大象新闻2025-11-30 23:51:21
11月的最后一天
距离2025年结束还有31天
今晚的夜读
为你整理了
告别2025年必做的
31件有意义的小事
我们将12月的31天
分为3个阶段
希望你能在做这些事的过程中
复盘和总结这一年的经历
对年初定下的目标查漏补缺
收获独属于自己的思考与感悟
第1天第10天
1. 整理手机相册，挑选一组你的“年度照片”。
2. 将散落在电脑桌面上的文件，进行归档整理。
3. 整理一份阅读/观影清单，梳理今年读过的书籍、看过的影视剧。
4. 整理手机备忘录里的重要笔记，让碎片化的知识更成体系。
5. 制作一个“记忆收藏夹”，整理演唱会票根等有意义的纪念品。
6. 清理10件你不再需要的或过期的闲置物品。
7. 清扫家中常被忽略的角落，例如衣柜顶部和床底下。
8. 梳理今年还没来得及做的事情，或没能去到的地方。
9. 列出10件今年最有成就感的事，无论大事小事，都值得被肯定。
10. 把心中的遗憾写在纸上，放下“思想包袱”，才能轻装前行。
第11天-第20天
11. 睡前不再刷手机，而用阅读几页书来代替。
12. 尝试早起一小时，利用多出来的时间做做运动。
13. 出门提前五分钟，不给拖延留机会。
14. 不要一直宅在家，到附近的公园走一走。
15. 用一段独处的时间，感受自己的“主体性”。
16. 主动联系一位重要的朋友，进行一次真诚的交流。
17. 去做一件今年想做但还没完成的小事。
18. 看一部收藏已久的电影。
19. 开始阅读一本买回来后还未翻开的书。
20. 戒掉“明天再说”，想做什么就从今天开始。
第21天-第31天
21. 12月21日是冬至节气。吃一口热乎乎的饺子或汤圆，许下一个小心愿。
22. 送给自己一本2026年的日历。
23. 写下三个“2026关键词”，作为新一年的行动指南。
24. 规划一次有意义的跨年活动。
25. 给2026年的自己写一封信。
26. 买一份小礼物，送给今年努力的自己。
27. 写下2026年最想去做的10件小事。
28. 向这一年给自己很大帮助的人表示感谢。
29. 与亲友聊聊天，分享各自的感悟和展望。
30. 准备一个“灵感备忘录”，记录2026年随时可能迸发的灵感火花。
31. 12月31日，报名参加人民日报微信“2026新年晚安短信计划”，一起迎接2026年。
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相信在2025年结束之前
我们都能遇见更好的自己
来源| 人民日报
主编 | 彭丹
编辑 | 杜卉
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